Les podcasts, ces compagnons audio qui vous suivent partout, sont devenus un incontournable dans le monde du développement personnel et professionnel. Et pour les femmes
Qui n’a jamais ressenti une bouffée d’anxiété juste avant d’entrer dans une salle pleine de professionnels ? Imaginez-vous prête à tendre la main, échanger une
La quête de la connaissance et de la compréhension de soi a été un thème central dans de nombreuses traditions philosophiques à travers les siècles.
➡️ Workshop // Comment ne plus se laisser envahir par ses émotions ? De nos jours, de plus en plus de femmes se lancent dans
Le leadership est un sujet passionnant, évoqué régulièrement avec les porteuses de projets que j’accompagne. En tant que fondatrice et dirigeante d’entreprise, dans un milieu
Impact et crédibilité Dans les médias, la période actuelle est riche de reportages qui décortiquent les discours et les attitudes des politiciens ou hauts dirigeants.
Aaaaarghhhh ! Vous la sentez la bouffée de stress qui monte ? Cette boule au ventre qui vous donne envie d’hurler ou de vous effondrer
J’imagine ce que vous êtes en train de vous dire dans votre tête en lisant le titre de l’article : « J’ai déjà du mal à
En 2019, pendant que je marchais sur le chemin de Compostelle, une jeune fille m’a demandé si le bun-out était un phénomène de mode ?
Vous avez plusieurs clients à gérer et le poids du stress vous submerge ? Les critiques vous font facilement perdre confiance en vous ? Vous
Expression inconnue il y a encore 50 ans, « métro-boulot-dodo » nous est de plus en plus familier. Routine pour certains, prison pour d’autres, il semblerait que
La lumière est source de bien-être. La lumière naturelle est celle avec laquelle nous vivons, avec laquelle notre métabolisme (et plus largement celui des animaux
Il y a une croyance limitante qui nous murmure à l’oreille qu’on ne peut pas tous être charismatique, à cause de notre manque de confiance
Vous ne cessez de passer d’une tâche à une autre sans réellement parvenir à vous concentrer ? Le moindre bruit, ou la moindre pensée parasite
Notre corps est le lieu de toutes nos croyances et de tous nos doutes. Il est le réceptacle de nos fragilités, de nos peurs, de
Vous êtes persuadée que votre produit ou service ravira votre réseau. Et pourtant, vous ne parvenez pas à vendre. Je suis sûre que vous avez
