J’imagine ce que vous êtes en train de vous dire dans votre tête en lisant le titre de l’article :
« J’ai déjà du mal à lire un livre par mois alors plusieurs dans la semaine… impossible ! ».
Lire plusieurs livres par semaine peut représenter un vrai challenge pour certains d’entre nous, moi la première.
À l’ère d’internet et de la surconsommation d’informations rapides, nous préférons nous tourner vers des articles de blog ou des courtes vidéos. Bien sûr, ces types de contenu a de nombreux avantages.
Mais je ne peux m’empêcher de faire ce triste constat : de moins en moins de personnes plongent encore leurs yeux dans un bon livre pour élargir leurs compétences personnelles et/ou professionnelles. Et pourtant, Dieu sait que c’est essentiel. Surtout pour vous, entrepreneurs.
Malheureusement, la consommation de contenus rapides (et parfois superficiels au possible) peut s’expliquer de manière simple : nous n’avons plus le temps !
La vie et la société avancent d’une manière folle, nous entraînant dans un rythme infernal dont nous sommes souvent prisonniers. Nous n’avons plus le temps de lire un livre, alors plusieurs… n’y pensons même pas !
Sans parler de ceux qui trouvent cette pratique ringarde et ennuyeuse.
Et pourtant, la lecture serait-elle la clé de la réussite ?
Parfois, nous pensons ne pas avoir le temps pour faire les choses qui sont nécessaires à notre réussite. Mais si l’on regarde de plus prêt, on remarque que beaucoup de choses que l’on fait dans la journée sont inutiles : passer des heures sur les réseaux sociaux, se perdre dans les méandres des vidéos YouTube, se disputer avec son voisin, bref. De nombreuses heures qui sont perdues…
S’il est impossible de rallonger le temps de ses journées, il est possible de l’utiliser à meilleur escient.
Aujourd’hui, je désire m’adresser à celles qui ont encore l’envie de lire et de se donner le défi de lire plusieurs livres par semaine.
Quels sont les bienfaits de la lecture quotidienne ?
À l’heure actuelle, nous sommes noyés dans les émissions TV toujours plus abrutissantes les unes que les autres, dans les tweets, les posts Facebook ou les millions de vidéos sur YouTube.
Je ne vous apprendrais surement rien : nous sommes la génération qui lit le moins !
Et pourtant, la lecture est une mine de bienfaits.
En plus de stimuler le cerveau par l’imagination, elle a le pouvoir de :
- diminuer considérablement le stress
- améliorer notre mémoire et notre concentration
- développer notre capacité d’analyse
- accroître nos connaissances et notre esprit critique
Vous avez le choix dans ce que vous décidez de consommer.
Tout comme il est important de bien manger, il est tout aussi important de nourrir son cerveau avec des choses qui nous élèvent. Et les livres, du moins les bons, en font partie.
Avec votre emploi du temps, vous pouvez penser que c’est mission impossible. Mais il existe quelques techniques faciles à mettre en place pour y parvenir.
1. Réduire le temps de cerveau disponible
En 2004, Patrice Lelay, ancien président-directeur général de TF1, affirmait vendre du temps de cerveau disponible à Coca-Cola.
Oui, ça fait mal aux fesses !
Cela signifie qu’ils vous vendent des émissions abrutissantes et pauvres en informations afin que vous soyez plus réceptifs aux publicités et à la consommation.
Et si ce n’était que TF1…
Une seule solution pour contrer ce phénomène : réduire son temps de cerveau disponible !
Oui, je sais. Il est tentant de s’affaler devant la télévision à la fin d’une journée de dur labeur.
Mais si vous réduisez le temps que vous passez sur le canapé ou devant votre ordinateur, vous dégagerez du temps pour des activités plus enrichissantes.
Il faut en moyenne 21 jours pour acquérir une nouvelle habitude.
Évidemment, cela demande de l’autodiscipline et de la volonté.
Si dès aujourd’hui, vous prenez la peine de lire un peu chaque jour, vous parviendrez à vous créer une nouvelle habitude en or.
2. S’organiser autrement
Si vous appliquez le premier conseil, alors vous arriverez aussi à vous organiser autrement.
Malgré un emploi du temps surchargé, avec un peu d’organisation, il est tout à fait possible de prévoir quelques minutes, voire une heure par jour de lecture.
Si vous prenez les transports en commun pour vous rendre quelque part, profitez-en pour lire et lâcher un peu votre smartphone.
Lorsque vous prenez un bain, prenez un livre au lieu de fixer le mur.
Vous pouvez également devenir adepte du « miracle morning ».
Ce concept américain est de plus en plus populaire en Europe.
Beaucoup d’entrepreneurs à succès ont décidé de se mettre au « miracle morning ».
Au lieu de se lever à l’heure du réveil habituel, ils ont décidé de se lever entre 4h et 6h du matin.
Levez-vous plus tôt et profitez de ce temps supplémentaire pour lire et prendre du temps pour vous.
L’avantage est que vous profiterez d’un calme absolu, puisque la grande majorité des gens dort encore à cette heure-là.
Je ne vous dis pas de vous lever tous les jours à 4h du matin.
Mais par ces exemples, je veux vous montrer qu’il est toujours possible de trouver du temps dans sa journée pour lire un livre.
3. S’entrainer à lire plus rapidement
Si vous voulez lire plusieurs livres par semaine, vous devrez apprendre à lire rapidement.
Cependant, ne tombons pas dans les extrêmes.
Lire rapidement ne signifie pas lire de manière superficielle !
En effet, il n’y a aucun intérêt à lire un livre en le survolant du bout des yeux. Vous n’en retiendrez rien.
Par ailleurs, vous pouvez vous entrainer.
Prenez un écrivain ou un rédacteur web. Plus il écrira, plus il écrira vite, et bien.
C’est pareil pour le lecteur.
Plus vous vous entrainez, moins de temps vous aurez besoin de passer du temps sur chaque page.
4. Transformer lecture en plaisir
Ne tombez pas dans le piège de l’ennui ou de la contrainte !
Certaines personnes trouvent la lecture ennuyeuse.
Et pourtant, il est possible de transformer cette activité en source de plaisir et de reconnexion à soi-même.
Lire un livre, c’est un peu comme sortir des tourments de son quotidien. De s’autoriser un moment à soi.
D’ailleurs, Montesquieu disait en son temps :
« Je n’ai jamais eu de chagrin qu’une heure de lecture n’ait dissipé ».
Dès lors que vous percevez la lecture comme tel, il vous sera plus facile d’y accorder beaucoup plus de temps dans votre semaine.
5. Ne pas suivre l’ordre du livre
Je suis d’accord, ce conseil peut sembler bizarre.
À quoi bon lire un livre si c’est pour sauter des pages ?
Vous avez raison.
Néanmoins, cela dépend du type de livre que vous lisez.
Il est évident que si vous lisez un roman, il vous sera difficile de le faire. Sauf si vous vous en foutez de comprendre le fin mot de l’histoire.
Par contre, si vous lisez un livre informatif ou éducatif, vous pouvez tout à fait lire les passages ou chapitres qui vous intéressent en premier lieu.
Cela facilitera la lecture et le plaisir que vous y prendrez.
6. Opter pour des livres audios
Il est possible que, malgré tout, la lecture ne soit vraiment pas votre truc.
Et pourtant, vous avez soif d’apprendre.
Pourquoi ne pas opter pour des livres audios ?
Vous en trouverez des centaines sur YouTube et ailleurs sur internet.
Choisissez en un avec une voix qui vous apaise, et le tour est joué !
Choisir les livres audio peut être un très bon moyen pour lire plusieurs livres par semaine. Qui plus est si vous n’avez pas beaucoup le temps.
Vous avez toujours voulu faire votre footing, prendre un bain ou cuisiner tout en lisant un livre ? Vous en avez maintenant l’occasion.
Avec ça, vous n’avez plus d’excuses pour ne pas « lire » !
7. Choisir ses livres
La réussite de ce challenge dépend du type de livres que vous choisissez.
Il est évident que vous ne parviendrez jamais à lire 3 livres de 1000 pages par semaine.
Par contre, il est tout à fait possible de lire un ou plusieurs livres de 200 pages.
Soyez persévérant mais réaliste !
Je vous conseille également d’opter pour des livres qui vous feront avancer dans vos projets actuels.
Si vous voulez acquérir de nouvelles compétences en SEO, un livre sur le sujet sera plus approprié qu’un livre sur les baleines.
Si vous voulez apprendre à manager une équipe, lisez des livres sur le leadership !
Et ce qui est formidable, c’est qu’il existe des milliers et des milliers de livres sur tous les sujets.
À vous de les hiérarchiser par ordre de priorité.
Conclusion
Les livres, qu’ils soient papiers, audios ou numériques, ont encore de beaux jours devant eux.
Bienfaits psychiques et physiques, les conséquences positives de la lecture sont nombreuses.
S’il est facile de tomber dans l’excuse du manque de temps, il est plus difficile de changer ses habitudes et de s’organiser autrement.
Pourtant, lire quotidiennement peut considérablement améliorer votre qualité de vie et votre niveau de bien-être.
Choisissez des livres qui vous font du bien et profitez de ce moment en compagnie de vous-même.
