Christine Duquesne

L'hêtre en Soi

Parlez-nous de vous

Émerveillée par la beauté de la nature et passionnée par les connexions humaines, j'explore ce qui nous relie. La respiration, la méditation et les pratiques corporelles, dont le yoga, me permettent d'apaiser mon esprit et de revenir à l'écoute de mon corps et de mes sensations. Après 15 ans dans la finance et un burn-out, j'ai décidé de suivre mon cœur, mon rythme et de me consacrer pleinement à mes véritables passions. J'adore le chocolat, pâtisser, lire...

Décrivez votre mission et votre valeur ajoutée ?

Ma mission est d'accompagner les femmes en saturation mentale qui sont au bord de l'épuisement, à alléger leur pression quotidienne et à se détacher de leurs pensées grâce au corps et à la respiration, pour se préserver, vivre une vie plus épanouie avec leurs proches et rayonner qui elles sont vraiment. J'ai à cœur d'agir en prévention de la santé mentale, ayant moi-même vécu le burn-out, ses alertes mais aussi ses conséquences (temps de récupération long et pathologies).