Suite à des expériences de vie difficiles, je trouve la résilience dans la pratique du yoga. Celui-ci à différents niveaux, familial et professionnel m'apporte équilibre et sérénité. Je décide de mettre le pied à l'étrier de la formation en 2016, depuis je propose cours de yoga, yoga pré et post natal, et aie continué a me former pour proposer des conseils en nutrition et massages ayurvédiques et massages sonores.
Professeur de hatha viniyoga depuis 10 ans j'invite les personnes en proie au stress de la vie quotidienne à se reconnecter avec leur corps et être à l'écoute de leur besoins. Ce retour à soi par la déconnexion du mental et reconnection à son corps et ses sensations permet de revenir à l'essentiel et de reprendre pied par le biais, du yoga, de l'ayurvéda et de la sonothérapie.
Une visibilité
Un rendez-vous pour soi, avec soi! Open your mind and be yourself!
